Shamdo - Sleep, Relax, Meditat

Αποτελεσματικές τεχνικές σε συνδυασμό με ποικίλη και συνεχώς αναπτυσσόμενη βιβλιοθήκη περιεχομένου.

Το Shamdo σας επιτρέπει να ξεπεράσετε το άγχος και το άγχος που προκαλούνται από την καθημερινή ρουτίνα και να καλλιεργήσετε τη διαρκή ηρεμία του νου.

Ανακαλύψτε τις ακόλουθες κατηγορίες που θα βελτιώσουν τις διάφορες διαστάσεις του μυαλού σας:

✔ Διαλογισμός - γίνετε ένας με τα πάντα,

✔ Χαλάρωση - αφήστε το άγχος να πάει,

✔ Ύπνος - απολαύστε γαλήνιο και ξεκούραστο ύπνο,

✔ Συγκέντρωση - συντονίστε τη στιγμή,

✔ Ήχοι της φύσης - αποκτήστε ηρεμία από το μεγαλείο της φύσης,

✔ Αθλητισμός - ανακαλύψτε το εσωτερικό σας κίνητρο

Χρησιμοποιήστε τη δυνατότητα παραγωγής binaural beats για να βελτιώσετε περαιτέρω το αποτέλεσμα των τεχνικών που παρέχονται:

- Η εφαρμογή εξισορροπεί αυτόματα τις συχνότητες Alpha, Beta, Gamma, Delta και Theta ανάλογα με το κομμάτι που παίζεται,

- Μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε τη μελατονίνη και να μειώσετε τα επίπεδα DHEA και Cortisol

Διατίθεται επίσης ένα σωρό χρήσιμα χαρακτηριστικά, όπως το χρονοδιακόπτη ύπνου και το δροσερό οπτικό βοήθημα καλειδοσκόπιου για να εμπλουτίσετε την εμπειρία σας